& Soins énergétiques

"Trouvez les personnes qui illumineront votre chemin. Ignorez ceux qui vous rendent effrayés et tristes. 

Mettez votre vie en feu. Cherchez ceux qui attiseront les flammes." Rûmi

Diplômée de l'Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris, école reconnue par l'état et inscrite au Registre National de la Certification Professionnelle (RNCP), je suis également membre de la Société Française de Sophrologie et signataire du Code de déontologie des Sophrologues. Désireuse d’enrichir mon accompagnement en Sophrologie-Sophrothérapie, je me suis formée à la Sophro-analyse à l’Institut Cassiopée de Chatou - 78 (voir section Sophro-analyse).

Je vous accompagne adultes et seniors pour vous aider à dépasser les difficultés rencontrées, mobiliser vos ressources, favoriser votre mieux-être quotidien et déployer vos potentialités. Je les ai accompagnés ; ils témoignent. 

Biologiste de formation initiale, j'ai consacré les 20 premières années de ma carrière professionnelle au pilotage de projets dans le champ de la santé (curative puis préventive). Je me suis tournée vers la Sophrologie en 2013, afin de réguler le stress auquel mon environnement professionnel m'exposait. J'en ai tiré de grands bénéfices. Cette méthode simple et efficace a été pour moi une révélation : TOUT PASSE PAR LE CORPS ! J'ai découvert une nouvelle façon de vivre, en cohérence avec mes besoins et mes valeurs. J’ai alors décidé de me former à la sophrologie pour en faire mon métier.

Les outils de sophrologie enrichissent ma pratique quotidienne de la méditation (depuis 2001) ; la formation continue nourrit mes accompagnements. 

Mon accompagnement repose sur une approche psycho-corporelle, dans l’intention de développer un continuum entre l'expression corporelle, les émotions et le mental, libérer la mémoire corporelle et aller à la RENCONTRE DE SOI. 

Les personnes qui me sollicitent présentent des signes de stress, des troubles anxieux qui s’expriment souvent sous forme de somatisations corporelles (noeuds dans le corps, maux de ventre...), de comportements inadaptés (grande timidité, phobies, agressivité) et/ou d'autres troubles (sommeil altéré, difficultés à se concentrer, confiance en soi ou estime de soi abîmées).

Ensemble nous travaillons à développer la conscience de soi par la dynamisation du ressenti corporel : ce travail libère les nœuds corporels, entraves psychologiques et comportementales, remet du lien, de l'harmonie entre les différentes dimensions de soi.

Dans cette quête d'harmonisation des différentes dimensions de soi, je m'intéresse également aux neurosciences et à la physique quantique... : cela m'a amené à faire l'expérience des soins énergétiques pendant plusieurs années jusqu'à avoir eu le privilège de me former en présentiel auprès de Luc Bodin (docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en soins énergétiques et en thérapies naturelles, auteur et conférencier). Voir section soins énergétiques. 

Spécialisations : réguler le stress, l'anxiété; dépression, burn-out; trouver du sens dans sa vie; apprivoiser ses émotions, son sommeil; apprendre à fixer des limites, à se protéger; accompagner les profils à haute sensibilité; se préparer à vivre sereinement des défis (examens médicaux, concours, deuil, naissance, permis de conduire...) sophrologie en milieu scolaire; sophrothérapie; psychopathologie; sophro-analyse. 

Au delà de ces spécialisations, l'intention de mon accompagnement est de vous permettre de trouver votre place dans votre vie, de trouver votre posture de vie, celle qui s'aligne aux désirs de votre coeur. 

"Laissez la beauté de ce que vous aimez être ce que vous faites" Rûmi

Autres formations :

• Biologiste (Institut Pasteur de Paris) : projets internationaux de recherche et développement clinique en partenariat avec des équipes médicales pluridisciplinaires, hospitalières ou libérales (VIH SIDA, cancers, maladies cardiovasculaires).
• Certificat "Prévention et promotion de la santé des populations" (École des hautes études en Santé Publique de Rennes) : projets nationaux d'éducation à la santé en direction de publics variés (adolescents, adultes, séniors).
• Brevet d'état d'éducateur sportif - B.E.E.S. 1er degré (C.R.E.P.S. d'Île de France) : passionnée de course à pied de fond que j'ai pratiquée pendant 20 ans, j'ai mis mes compétences de coach sportif bénévole au service d'associations.